Actueel

Lekker stranddagje Endo-style! Was super!!

00:20

Jul 4th 1:19pm • No Comments

Morgenavond is er vanaf 18:00 bij de box voor de liefhebbers een Amerikaanse bbq !

Neem wat lekkers te eten en te drinken mee en wees welkom :-) Ook introducés zijn welkom!

En om er ook nog een beetje een sportieve avond van te maken houden we als 'tussengerechten' nog een aantal challenges!

Handstand hold
Plank hold
Chin up hold
L-sit
Wall sit
Touwtrekken
V sit hold
Dodemanshang
.......

Tot morgen!

Jul 3rd 7:41pm • No Comments

Sweaty Friday Night:

Workout voor vanavond:

15 min AMRAP:
10 G2O
15 Box jumps
20 K2E/TTB
25 Tire Slams

AFAP:
10 Bearcomplex
15 pull ups
20 Floor whipers
25 Tire Flips
50 Double unders 150 single unders

Jul 3rd 10:16am • No Comments

Vrijdagochtend om 10:00 is er een extra training! Schrijf je nu in!

Jul 1st 4:48am • No Comments

Bekijk de Facebookpagina van Endofit voor meer actuele berichten en de WOD’s.