Actueel

CrossFit Leeuwarden heeft een evenement toegevoegd.

Opening CrossFit Leeuwarden!

Opening CrossFit Leeuwarden!

Op 18 juni 2016 gaat het dan eindelijk gebeuren CrossFit Leeuwarden doet na al de verandering en verbouwingen een officiele opening.

Bij de opening is er de kans om kennis te maken met CrossFit, de coaches en de CrossFit Leeuwarden community.

Tijdens deze opening zullen er verschillende activiteiten georganiseerd worden. Hierbij leggen de coaches uit wat CrossFit inhoud. Er is ook de mogelikheid om het zelf te proberen, vragen te stellen, of te kijken.
Op de dag zelf zullen er ook verschillende challanges zijn waar leuke prijzen te winnen zijn.

En hebben we een speciale openingsactie voor nieuwe leden!

We zien jullie allemaal graag op 18 juni onze nieuwe box bewonderen!!

Apr 30th 5:37pm • No Comments

DE TWEEDE INTRODUCTIECURSUS START IN JUNI!

Introductiecursus CrossFit
Bij CrossFit Leeuwarden
Benieuwd naar wat CrossFit is en het altijd al eens willen proberen?
Of ben je al lid bij CrossFit Leeuwarden en wil je jouw huidige techniek verbeteren? Dan is de introductiecursus bij CrossFit Leeuwarden wat voor jou.
In een kleine groep leggen twee ervaren CrossFit trainers je in vier lessen de basics stap voor stap uit waarbij extra aandacht wordt besteed aan houding en techniek. De vier lessen worden als volgt ingedeeld:
Les 1 squats: Airsquat, backsquat, front squat, overhead squat.
Les 2 presses: Strict press, Push Press, Push Jerk, Split Jerk
Les 3 Pulls: Deadlift, Sumo deadlift High Pull, Medicine Ball Clean, Squat Clean
Les 4 Gymnastics: Pull ups, Dippings, Push up (handstand), Pistols
Kosten 50 euro dit is inclusief de vier lessen en 1x per week meedoen met de normale lessen.
Ben je al lid dan betaal je 5 euro per les.
AANMELDEN:
Stuur een mail naar info@crossfitleeuwarden.nl
Of een bericht op via onze facebook: CrossFit Leeuwarden

Tijdlijnfoto's

Apr 25th 5:47pm • No Comments

Nog maar even om je op te geven voordat we gaan beginnen met de eerste introductiecursus bij CrossFit Leeuwarden.

Ben je een beginnend CrossFitter of wil je werken aan je techniek geef je dan snel op want er zijn nog maar een beperkt aantal plekken beschikbaar.

Inschrijven kan doormiddel van een facebook bericht of via info@crossfitleeuwarden.nl

CrossFit Leeuwarden

Introductiecursus CrossFit
Bij CrossFit Leeuwarden

Benieuwd naar wat CrossFit is en het altijd al eens willen proberen?

Of ben je al lid bij CrossFit Leeuwarden en wil je jouw huidige techniek verbeteren? Dan is de introductiecursus bij CrossFit Leeuwarden wat voor jou.

In een kleine groep leggen twee ervaren CrossFit trainers je in vier lessen de basics stap voor stap uit waarbij extra aandacht wordt besteed aan houding en techniek. De vier lessen worden als volgt ingedeeld:
Les 1 squats: Airsquat, backsquat, front squat, overhead squat.
Les 2 presses: Strict press, Push Press, Push Jerk, Split Jerk
Les 3 Pulls: Deadlift, Sumo deadlift High Pull, Medicine Ball Clean, Squat Clean
Les 4 Gymnastics: Pull ups, Dippings, Push up (handstand), Pistols

Kosten 50 euro dit is inclusief de vier lessen en 1x per week meedoen met de normale lessen.

Ben je al lid dan betaal je 5 euro per les.

AANMELDEN:
Stuur een mail naar info@crossfitleeuwarden.nl
Of een bericht op via onze facebook: CrossFit Leeuwarden

Apr 13th 10:11pm • No Comments

Top getraind vandaag! Eindelijk mooi weer 💪!

Tijdlijnfoto's

Apr 12th 8:43pm • No Comments

Bekijk de Facebookpagina van Endofit voor meer actuele berichten en de WOD’s.